Cada sábado un ejercicio de Gimnasio mental para ti, para que salgas de esa rutina cada vez más y así como puedes entrenar tus piernas en una bicicleta, o tus brazos con pesas, acá está el entrenamiento para tu cerebro.
El motor, el que carga tus ideas, el que te hace pensar, el que te dice que no puedes, el que te da los prejuicios con los que actúas, el que te da permiso de hacer o no hacer. ¿Quieres entrenarte en desarrollar todo tu potencial creativo? Entra
Vamos a empezar con los acuerdos:
1. SIN ERROR: nos han dicho: ESO ESTÁ MAL!!!!! es lo peorrrrrrrrrrr, acá no hay nada malo, suéltate, fluye, permítete hacer lo que sea…. en serio….
2. Hay una palabra prohibida: NO.
No se, No puedo, No soy capás, No lo he hecho, No me han dicho, No quiero…
Permítete abrirte a la belleza de expandir tus posibilidades y esta palabra NO es un MURO a tus ideas, es un techo, una tapa, lo que nos da la entrada al siguiente.
3. Ejercita esta poderosa combinación: SI Y.
Va más allá de solo decir si, es un si que sigue proponiendo mas cosas y se abre a mas posibilidades. Voy a hacer un Ejemplo:
A: Vamos a comer helado.
B: Si y caminamos un rato.
A: Si y podemos ir a la tienda de ropa.
B: Si y te mides esa camisa que te gustó.
A: Si y luego llamamos a….. que ricoooooooooo este ejercicio de construcción….. abre PUERTAS.
EJERCICIO 1: FIN DE SEMANA DE COMER LO QUE MAS TE GUSTA.
Sea lo que sea, vas a ir.
Sólo o acompañado a un lugar donde te sirvan esa comida que te super fascina.
Vas a degustar cada bocado, sentir cada sabor. Deléitate y crea una situación bizarra y fuera de lo común como:
– Ponle nombres a las cosas…. Este mordizco es Juancho, este arroz es Federica, ese chip es Mimiom… (plop)
– Di el número de ese sabor… que queeeeeeeeeeeee, si, así: Me sabe a 17!
Es incoherente para ti que estás lleno de prejuicios, que los sabores no son números, pero estás haciendo un mágico ejercicio mental y es que estás DESORDENANDO LO ORDENADO de tu mente y eso es MARAVILLOSO.
Ejercitar el cerebro tiene muchos muchos ejercicios para desacomodarlo, desordenarlo, sacarlo del hemisferio izquierdo y meterlo al derecho, dejarlo jugar, decirle que deje de ser tan razonal….
DIVIÉRTETE!
Cuando lo hagas déjame tus comentarios aquí… para ver que situaciones llegaron a ti.
En este artículo te comparto también 11 potenciadores de la creatividad desde los sentidos. Es chévere!
Chao… feliz finde, me voy a comer un helado de Cherrymanía con chocolate Belga…… El otro sábado, otro ejercicio!
Todos los días, más artículos. Muack
AnaLú Black